回答：

您好，对于性生活的正确时间医学上还没有明确表示，因为男性的具体身体素质和健康情况不同，时间上有时会有很大的差异。正常的做爱时间目前判断的标准并不统一。通常正常的做爱时间范围在20-30时间左右，性生活时间过短到底出于什么原因，又该如何改善做爱时间，下面天津正规男科医院医师为您做出解答：

　　导致性交时间短的原因有：

　　1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　2、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。　直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

　　3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　4、病灶或其他组织压迫神经，使阴茎神经变得敏感，往往一触即发

　　5、阳痿引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精

　　6、阴茎热毒过盛或虚火上升，使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精

　　7、护肾不当，肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控，精藏不住

　　8、长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　9、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　10、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　11、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　天津正规男科医院医师提醒您：当男性朋友碰到夫妻性交时间过短现象时，应尽早到正规医院查明诱因，了解是否和阳痿早泄等男性疾病有关。一旦发现，应在医生的建议下及时治疗以免造成其他并发症。

　　男性如何改善性生活时间?

　　1、分散注意力：如果在性过分投入，所有的意念都会集中在龟头上，这样就很容易射精，如果在性生活的时候分散一下注意力，会暂时缓解射精的冲动，有效延缓射精时间。

　　2、带上避孕套：避孕套不仅能起到避孕的作用，而且减少了对龟头的直接刺激，也能有效改善性生活的时间，但是有的男性不喜欢这种方式。

　　3、曾强体质、加强锻炼：一般来说，体质较好人，性生活时间也比较长，因此，男性在平时要注意加强锻炼，并且注意营养，曾强体质才是关键。

　　4、及时到正规医院进行就诊，检测做爱时间短的原因是否与阳痿、早泄、射精异常等性功能障碍有关，根据查明的诱因，进行针对性的治疗。

　　天津正规男科医院是经相关部门正式批准的天津艏家现代化男性专科医院，院内较好治疗技术和经验丰富的男性医师共同作用，帮助男性患者摆脱疾病的魔掌，受到广大男性朋友的一直拥护，天津正规男科医院是男性患者醉好的选择。

　　综上是对您问题的解答，欢迎致电022-86359108，或者点击页面漂浮窗口，与在线医师一对一进行咨询，祝您健康!