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今天已经大寒，意味着天气已经进入一年中醉冷的时节，不过细心的朋友也可能会发现，今年的冬天并不像往年那么冷，而且雪也没下几场。于是很多人因此而不注意防寒保暖工作的进行，但我们要提醒大家的是冬季天气也是说变就变，如果某一天温度突降，而您没有穿足够衣物御寒的话就很可能会染上感冒，而对于一些男性来说，这样突然收到寒冷刺激的话也很容易染上前列腺炎症。

天津正规男科医院医师为我们解释的原因就是，冬季人体交感神经兴奋性曾强，受到寒冷刺激后前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，会造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流，逆流而上的尿液进入前列腺，就可诱发炎症出现。这就是前列腺炎容易在冬季多发的原因之一，而疾病出现的原因还不止这一点，要想在冬天维护腺体健康，除了注意防寒保暖，要避免前列腺炎出现男性朋友还要做到：

较好、避免前列腺充血：不可频繁的过性生活，也不能一定程度禁欲，因为他们都可引起前列腺不正常充血，从而易患前列腺炎症。

第二、控制饮食：烟、酒和辛辣刺激性强的食品会对前列腺造成刺激，引起前列腺血管扩张、水肿，还会导致人体性能的下降，容易被病毒入侵造成感染，从而引发前列腺炎。因而要预防炎症，男性们在冬季要控制饮食，不要过于油腻、也不要喝太多酒。

第三、不久坐：若是由于工作等特殊原因不得不久坐，男性朋友应留意变换姿势，假如可以醉好起来多活动一下，进行适当的休息，改善前列腺的局部充血状态，避免前列腺长时间遭受到压迫，使前列腺充血，出现炎症。

第四、避免继发感染：由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身的，例如口腔的坏牙，感冒，扁桃体炎，咽喉炎，肠炎等，所以在面对这些疾病时男性朋友们一定要及时诊治，以预防前列腺炎症出现。

那么以上就是正规男科医师要为大家介绍的“怎么保护前列腺才能不出现炎症”的方法，希望男性朋友都注意保持，让这个冬天过的舒心又快乐。还有其他的生殖健康疑惑欢迎您通过正规医院网站的咨询窗口，进行免费的实时咨询。祝您健康！